Muere Mientras Dormía Con Su Celular y Exploto.
Como le pasa a muchas personas en el mundo, en algún momento se han puesto a escuchar música en su celular cuando este está conectado a la electricidad cargándose. pero no saben el peligro que corren al hacer esto la siguiente noticia es para que hagan consciencia y no hagan lo que esta joven hizo, quizás sin pensar en las consecuencias de ese acto.
Una joven antes de acostarse a dormir puso su celular a cargar, se puso sus audífonos y se durmió mientras escuchaba música… Cual fue el trágico error? Que se durmió mientras su celular cargaba lo que provoco una descarga eléctrica que le causó la muerte.
Cuando hable por celular, escuche música o lo esté usando SIEMPRE recuerde desconectar el cargador para que no le pase esto a usted o a un familiar de usted.
Los riesgos de dormir con el móvil encendido
Las actuales prestaciones de los smartphones o teléfonos inteligentes han convertido a estos dispositivos en una especie de extensión de nuestro cuerpo. Vamos con ellos a todas partes; incluso al baño y, por supuesto, duermen a nuestro lado, aunque sea en la mesita de noche y rara vez los apagamos.
¿Qué riesgos conlleva dormir con el móvil encendido?
Según un estudio publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) el problema procede de la pantalla de los dispositivos (sea móvil, ebook, portátil o tablet). La luminiscencia de las pantallas reduce la melatonina (la hormona reguladora del sueño) y además prolonga el tiempo que tardamos en dormirnos.
También retrasa y reduce el sueño REM; el estado de alerta aumenta por la noche -al contrario de como debería ser-… todo ello conduce a que retrasemos la hora del sueño y que suframos de insomnio o de deficiencias en el sueño por esta interrupción silenciosa de los ritmos circadianos del organismo.
Por si esto fuera poco, el hecho de que segundos antes de disponernos a dormir y cerrar los ojos, hayamos echado un vistazo a nuestro dispositivo, hiperexcita nuestro cerebro, lo que es el efecto contrario que necesitamos antes de dormir. Para que nuestro cerebro descanse y durmamos lo mejor posible, deberíamos apagar nuestros móviles y nunca encenderlos mientras dormimos puesto que cualquier vibración, sonido o destello puede despertarnos e interrumpir nuestros ciclos de sueño.
Despertarnos a menudo por una notificación luminosa en el móvil nos lleva a lo que se ha denominado como “insomnio tecnológico”, una patología que provoca insomnio en su fase más inicial pero que, en algunos casos, puede provocar despertares intrasueño y volverse más acusado.
